Моє здоров`я – моє життя

 

Хто здоровий, той сміється

Все йому в житті вдається.

Він долає всі вершини  -

Це ж чудово для людини.

 Бо  здоров’я  - це прекрасно,

 Здорово , чудово , ясно.

 І доступні для дитини

 Всі дороги і стежини.

  Дійсно, здоров’я найбільша цінність для кожного. Ніякі досягнуті цілі в житті не приносять повного щастя, якщо немає здоров’я. Тому дуже важливо вести здоровий спосіб життя.  Відмовитись від шкідливих звичок (алкоголю, паління, наркотиків).. Дотримувати правил особистої гігієни; прагнути до чистоти та охайності. Навчитися правильно та ефективно поєднувати працю та відпочинок, використовувати скарби Природи - сонце, повітря і воду.

З повагою та любов'ю відноситись до засобів фізичної культури.   Важливою складовою здорового способу життя є правильне харчування.. Воно сприяє зниженню  захворюваності, поліпшенню психологічного стану, а саме  головне – підвищенню працездатності та цікавості до навчання. Тема здоров`я залишається завжди актуальною. У Дубенській  міській  центральній публічній бібліотеці відбулася бесіда з користувачами « Моє здоров`я – моє життя», а також діє книжкова виставка літератури « Секрети народної медицини», де можна знайти відомості про лікарські рослини; ознайомитись  з методами заготівлі лікарської сировини, приготування чаїв і настоїв, відварів; розкрити зв’язок людини між поколіннями за допомогою звичаїв та обрядів нашого народу.